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TUhjnbcbe - 2025/5/28 19:10:00

桂圆是个宝,家家都会有。桂圆又叫龙眼肉,不仅是一种水果,也是一味中药。

中医认为,桂圆具有补益心脾、养血安神的功效,善于治疗失眠健忘、体虚疲劳者。桂圆自古就是滋补佳品,《本草纲目》记载其滋补作用优于荔枝。

民间更是有多种以桂圆为主做的药膳,例如桂圆莲子羹、桂圆八宝粥、桂圆补血膏……。

枸杞具有滋补肝肾阴的功效,桂圆配枸杞可以起到非常好的滋补作用,能够补益肾精、还能促进睡眠。

对于年老体弱,肝肾不足,腰膝酸软,倦怠乏力的人群尤为适宜。

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