龙眼

首页 » 常识 » 常识 » 香煎三文鱼的简单做法
TUhjnbcbe - 2023/1/14 20:20:00
白癜风专家李从悠 http://m.39.net/disease/a_5387160.html

本文用到的食材有:三文鱼葡萄酒葡萄

维生素B1(毫克)0.11

维生素B2(毫克)0.14

碳水化合物(克)0.01

脂肪(克)4.1

蛋白质(克)22.3

ω-3脂肪酸(克)0

热量(大卡)

胆固醇(毫克)54

维生素A(微克)63

钾(毫克)

烟酸(毫克)8.8

维生素C(毫克)1

维生素E(毫克)2.3

钙(毫克)15

磷(毫克)

硒(微克)17.2

钠(毫克)53

铁(毫克)0.4

锌(毫克)1.8

镁(毫克)36

铜(毫克)0.03

除皱、养颜、抗衰老

食材

三文鱼克,姜适量,葱适量,蒜适量,红葱头适量,盐适量,黑椒粉适量,白葡萄酒适量

步骤

1.将三文鱼切成块,用姜、葱、蒜、红葱头、盐、黑椒粉、白葡萄酒腌制一下。

2.起油锅,猛火将鱼煎一下,然后中小火将鱼煎熟。

3.漂亮好味道的香煎三文鱼成功了。

在西方传说中,葡萄果实是由乐善好施的神Osiris把它带到人间来的,葡萄酒“Vin"一词,其实就是人们心中“神”的另一种说法。葡萄属落叶藤本植物,葡萄科植物,葡萄是地球上最古老的植物之一,也是人类最早栽培的果树之一。大约在万年以前,葡萄树就在地中海沿岸自然地生长着,法国南部阳光充沛的普罗旺斯地区就是葡萄的起源地,并从这里开始向东西方传播。在中国,葡萄是由汉朝张骞在公元前年出使西域时从波斯引进的,后来经丝绸之路把这个绿色使者引向了不毛之地的戈壁。如今在全世界的果品生产中,葡萄的产量及栽培面积一直居于首位,成为人们心中真正的“水果之神”。

世界各地生产的葡萄品种上千,总体上可以分为酿酒葡萄和食用葡萄两大类:

酿酒葡萄可以分为酿造白葡萄酒、酿造红葡萄酒和调色调香三大品种,这些葡萄的主要产区分布在法国南部、意大利东部、美国加洲和南美洲各国。

食用葡萄的品种繁多,市场上常见的物美价廉的食用葡萄有:巨峰、龙眼、玫瑰香等品种,而闻名中外的我国新疆马奶葡萄、河北白牛奶葡萄、山东龙眼葡萄以及四川的绿葡萄则都是口感甘甜、营养丰富的葡萄佳品。一般来说,食用葡萄生长地区的日照越充足、气候越干燥、早晚温差越大,则果实越饱满、口味越浓郁、营养价值越高。葡萄与提子实质上都是葡萄的果实。“提子”是香港等地对葡萄的别称。

这道香煎三文鱼的简单做法就做好了,除了色香味俱佳之外,这道香煎三文鱼的简单做法还具备缓解水肿、健脾胃和预防慢性病的神奇功效,这也是很多人喜欢这道美食的重要原因啊!快快跟我们一起行动起来吧。

1
查看完整版本: 香煎三文鱼的简单做法