可能很多粉丝朋友们认为养生保健是老年人或者女性朋友们才需要做的事情，其实男性朋友也是需要对身体进行养生和保健的。保持身体健康才能扛起生活中的压力挑起重担。小编今天为大家准备了几款男性养生茶
熬夜茶
十个男人有六个是熬夜,男的比女更爱玩游戏,熬夜追剧,早出晚归的,加班熬夜是常态,伤肝,火气大,脾气暴躁,同时长时间看电脑或手机,眼睛容易疲劳,熬夜养甘要常备。
配方:决明子,菊花,枸杞,牛蒡根,桂花,茉莉花,金银花
西洋参茶
西洋参茶是非常适合男人喝的一种养生茶，因为西洋参有清热生津、补气养阴的效果，适量饮用可以清热去火调养身体，尤其适合夏季饮用，解暑效果非常好。
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此茶有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶，味少而精，实用简便。
生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上下午各温服1剂。
龙眼茶
龙眼茶是以龙眼肉、花茶为主材的饮品名。
用法
用龙眼肉的煎煮液ml，泡茶饮。也可不用茶，以煎煮液代茶饮。
用途
心脾气血虚弱所致失眠、健忘、惊悸、怔忡。营养功效富含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素，其中含有较多的蛋白质、脂肪和多种矿物质，有开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智之功效。
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制作方法：1.将枸杞和茯苓一起研碎成粗状碎末
2.在茶壶中沏入两三种花茶
3.用沸水将其冲泡三分钟便可饮用
制作用量：茯苓10克+枸杞6克+少量红茶
功效：枸杞茯苓茶能够补肾保健。
枸杞子具有补肾益精，养肝明目，补血安神、生津止渴、润肺止咳的功效。茯苓具有健脾和胃、宁心安神的功效。
粮药酸枣仁百合茯苓茶酸枣仁百合茯苓桑葚枸杞桂圆京东好评率98%无理由退换旗舰店￥69.9购买快要过年了，也该准备年货了，自己喝，送亲戚，送领导，大家看着合适抓紧下手吧！