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TUhjnbcbe - 2022/11/8 21:25:00

很多人在问二胎育儿宝妈,产后第一餐吃什么?

宝宝千呼万唤始出来,妈妈*门关里走一回。第一餐吃什么,对宝宝好,对产妇也好呢?因为之前没有说明,今天二胎育儿宝妈详细说说产后第一餐。

其实产后第一餐吃什么,可以根据个人口味,进食适量易消化的半流质食物,如藕粉、蒸蛋羹、蛋花汤等。

产褥期膳食搭配举例:产后第一天吃什么好,肯定是要容易消化的如南瓜小米糊,鲫鱼豆腐汤;

产后第一餐,蒸蛋羹

蒸蛋

产后第一餐,小米南瓜羹

南瓜小米粥

产后第一餐,鲫鱼汤

鲫鱼汤

刨妇产第一餐,不要着急着吃手术后6个小时内是禁止吃任何东西的,包括水,要禁食禁水。产后吃最主要是排气,产后可以喝牛奶吗?对于还没有排气的不要喝豆浆、牛奶等容易胀气的东西

月子餐5个禁忌须知。产后第一餐最好是配个吸管,产后真的历经人生,宝宝千呼万唤始出来,妈妈*门关里走一回。

月子餐有什么禁忌,月子餐最大禁忌就是生冷,辛辣的食物也是不能吃的,产后坐月子不能吃桂圆(龙眼干)、滋补类的药材。产后禁忌,不能吃巧克力、浓茶等含咖啡因的食物。不能吃太硬的食物。

二胎育儿宝妈作为一个过来人,觉得产后还是多注意饮食,产后吃什么,最主要的还是根据个人口味,不要盲目为了吃什么奶水多。

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