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TUhjnbcbe - 2021/8/1 16:51:00

1.石榴胃不好的朋友经常吃这六种水果,无论平日多忙,都可以调理我们的胃!石榴还含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等有助于消化和降血脂的物质,还能调节肠胃。

2.菠萝胃不好的朋友经常吃这六种水果,无论平日多忙,都可以调理我们的胃!菠萝可以适量食用,饭后半小时可以吃菠萝,菠萝中含有一种可以分解蛋白质的酶,所以可以软化肉质,消除血块,有改善消化不良的想法。

3.芒果胃不好的朋友经常吃这六种水果,无论平日多忙,都可以调理我们的胃!芒果含有大量维生素A,但很多水果没有芒果丰富,就这样,芒果有明目的功效,同时,芒果特别适合胃阴不足,口渴咽干,胃气虚弱,呕吐头晕。

4、樱桃胃不好的朋友经常吃这六种水果,无论平日多忙,都可以调理我们的胃!樱桃是火性物质,不能多吃,但也有补中益气、调中健脾、开胃的功效,这个不能忽视。

5.龙眼胃不好的朋友经常吃这六种水果,无论平日多忙,都可以调理我们的胃!桂圆容易上火,但要适当食用,龙眼有许多功能,如壮阳益气、暖胃健脾,用水浸泡可补气养血,还可用于改善失眠、健忘、惊悸、头晕等症状。

6.木瓜胃不好的朋友经常吃这六种水果,无论平日多忙,都可以调理我们的胃!木瓜含有木瓜蛋白酶,有助于改善胃炎和消化不良,木瓜也是治疗胃痛、健脾和胃的好食物,但需要注意的是,木瓜是凉的,怕冷体质弱的人不宜空腹吃或多吃,嗯,这些养胃的水果很常见,也很容易买到,适当吃一些,再忙也不能亏待我们的胃。

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