龙眼--热带著名水果之一
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TropicalFruit
小的时候什么都不懂，只觉得它的肉软软的，尝起来甜甜的，对了，还有一个神奇又独特的名字。每次吃几颗，就会对着大人一脸自豪的仰起头说:“我吃到龙的眼睛啦！”这个时候大人只会打笑两句。
慢慢长大了，才明白，它是一种很好吃的水果，至于为什么叫龙眼，上网查阅了资料才明白。在水果店总是提一点回去，但是，你真的了解它吗?今天，我们来详细说说。
一、基本介绍
龙眼俗称“桂圆”，是我国南亚热带名贵特产，历史上南方“桂圆”北“人参”之称。龙眼果实富含营养，自古受人们喜爱，其滋补功能显而易见。明李时珍曾有“资益以龙眼为良”的评语。
它的体内含有丰富的营养元素，能够促进人们身体健康，但是因为它在生长过程中喜欢干燥和炎热的环境，所以养护时需要给予它充沛的阳光。
二、功效
1.养血安神，龙眼拥有多种营养物质，有健脑益智，补养心脾，安神，治失眠，健忘，惊悸等功效，平时参加重大活动可能会出现失眠等情况，龙眼是一个不错的选择。
2.健脾开胃，龙眼可以在一定程度上改善食欲，且还会有开胃健脾的作用，想要多吃饭，先吃龙眼。
3.御寒祛湿，龙眼性温，用龙眼肉浸泡米酒，冬春饮用可起到御寒、祛湿、保健的作用，冬天必须来一打。
三、禁忌
1.多吃可能引起身体上火、便秘、长痘。患有糖尿病、高血脂的基础病的人，更应该避免吃龙眼。
2.孕妇在怀孕的早期不宜吃龙眼肉，因为龙眼性热，孕妇在早期受精卵刚刚着床，胚胎的发育还不够稳定，严重的话可能因为血运增强之后发生见红、流产等现象。
它只是一种水果，与我而言，却是童年的梦。甜甜的，甜的是回忆，软软的，软的是童心。有没有一种水果能勾起你的儿时回忆呢?
编辑：*阳成缘
审核：苗学慧
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