鲜龙眼克，白糖50克。
将鲜龙眼去皮、核，洗净后，放入碗中，加入白糖，上锅蒸后，晾凉，如此共蒸、晾3次，使龙眼色泽变黑；将处理好的龙眼拌入少许白糖，装入瓶中备用。
每日2次，每次吃4个龙眼。
养心安神，主要用于治疗心血不足所致的失眠、心悸等。