桂圆，有补脾养血、宁心安神作用。注册中医叶丽斌分享浮小麦桂圆茶食谱，此茶饮有补益气血、宁心安神止汗的功效，适合心血亏虚引起的心悸汗出、失眠的人。
浮小麦桂圆茶
材料：（1人分量）
浮小麦 30克
桂圆 5粒
水 约至毫升
制法：
1.桂圆先用水浸一浸，将浮小麦及桂圆洗净，备用。
2.所有材料连同清水放入煲内煮20分钟，或放入保温杯焗15至30分钟即成。
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