小编曾听一位中医前辈讲桂圆能治长期失眠、高度近视，还能提高人的智力，桂圆真的有这么神奇吗？今天小编我就扒一扒桂圆都能治什么病吧！
一、桂圆——第一补脑的灵丹《易经》中第一补脑的灵丹,每当疲劳、熬夜、用脑过度时，立即煮一碗桂圆水喝，或者剥2、30颗干桂圆吃，这样，脑子立即就能恢复清醒，仿佛碧蓝的天回到了身体里一样。
二、吃桂圆能根除头晕、头胀、头痛吃桂圆能治好头晕、头胀、头痛。大家可能想象不到吧，苦苦寻找了那么多年治头部不适的灵丹，竟然是—桂圆。大家可以买一斤干桂圆，取30颗，剥去外壳，把桂圆肉（带核的）加水煮，水开后继续煮20分钟，然后把桂圆水倒出，放温后喝下。不到2个小时，人就觉得特别神清气爽。
从此，每当疲劳、熬夜、用脑过度时，大家就可以煮一碗桂圆水喝，或者剥2、30颗干桂圆吃，这样，脑子马上就能恢复清醒，仿佛碧蓝的天回到了身体里一样。
三、桂圆能治长期失眠曾经一位中医前辈讲，有一个病人因长期失眠找到他，他没开药，直接就让病人回家煮干桂圆水喝，不久、病人失眠顺利痊愈，当时这位前辈的解释是桂圆补心养脾，所以能治疗失眠，桂圆又名龙眼，据民间传说，很像龙的眼睛呢，但不管是否真的像龙的眼睛，桂圆对眼睛确实有好处。
四、高度近视，还能提高人的智力有一个高度近视的患者，他每天用桂圆肉、桂圆核、枸杞一起煮汤喝，坚持了近一年，结果他度的近视降到了度。建议，有近视眼的朋友不妨经常喝这种汤，对眼睛有较好的保健效果。
五、桂圆不同时间吃，功效大不同中医认为，桂圆肉性味甘平，入脾、心经，能补益心脾，养血安神，是常用的补益中药食材，下面介绍几种桂圆补益的方法，不妨一试。
1、每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。
2、每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。
3、桂圆肉克，高梁白洒毫升，泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可恢复疲劳，减轻亚健康症状，安神定志。
4、桂圆肉20克，放进毫升的沸水浸泡约5分钟后食肉喝汤。可补血醒神，为经常熬夜，快节奏生活人士等人士提神的首选。
5、桂圆肉30克，放进毫升水中煮沸约10分钟，加鸡蛋2个，稍煮片刻即可食用。经常食用可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能。尤适用于女士。
6、龙眼30个取肉，红枣10枚撕破，用粳米克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚各吃1碗。可补脾生血，养心增智，老年人尤宜
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇方法
做法
气血不足的时候，人也会出现睡眠质量降低的情况，比如说入睡困难、夜间容易惊醒或者睡不醒等症状。女性如果出现这种症状的话，则说明体内的气血可能出现了亏虚的情况，需要及时补充气血。
准备桂圆干5克，红枣2枚
把红枣和桂圆用清水洗净，清除内部的核，接着用刀将红枣切成片，厚度为2毫米左右，桂圆切成丁。锅里倒入适量清水，再添加处理好的红枣片、桂圆丁，大火将水煮开，再转到小火进行煮制5分钟，接着把红糖放入锅里，一边搅拌一边煮，直到红糖融化后关火，代茶饮用。
方解
红枣性温味甘，能补中益气、养血安神，常用于治疗贫血、失眠。桂圆性温味甘，能补血安神、健脑益智、补养心脾，对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血等有比较好的疗效。两者与红糖合用，能起到补气养血、扶正安神的作用，适合气血不足的失眠老人饮用。
得注意的是，桂圆及红枣的糖分较高，如腹胀胃胀、胃酸过多及糖尿病患者，皆不适宜服用。另外，处于上火、发炎状态的人，也需忌服。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇