龙眼，也称作桂圆，在我国主要产于气候温暖的南方地区，因其果肉饱满且味道清甜，也成了我们平时都爱吃的一种水果。
但大家都说龙眼一次不能吃多了，否则会上火。这可不是空穴来风，其背后是有着严谨的理论依据的。其实龙眼不仅只是水果这么简单，它的果肉——龙眼肉，也是一味中药。
《本草求真》这样记载，“气味甘温，多有似于大枣，但此甘味更重，润气尤多”，也就是说龙眼性温味甘，功可补益，而且它的补益力量比大枣还强大。
龙眼肉性味甘温，本为湿热之品，若过多食用则会内生热邪，容易导致上火，但龙眼肉作为一味中药，大有其用武之地。若是配伍同样甘温的*芪，日常泡水喝或是煲汤做食疗，会有哪些妙用呢？
1.脾胃虚寒
脾胃气虚日久，阳气无以化生，虚寒则因此内生。或是喜食冰饮冷食，耗伤脾胃之阳气，最终会导致脾胃虚寒之证。
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