冬季来了！一场淅淅沥沥的小雨送来了骤降的气温，“酒经重九尚残卮，雨送初寒问箧衣。”除了增添衣物，秋冬交际更是进补的佳时。
而西洋参就是滋补养生不错的选择。
西洋参对身体有什么好处？
西洋参作为滋补佳品，对我们的身体可谓益处多多！
１.西洋参可以增强中枢神经系统功能，它适用于失眠、烦躁、记忆力衰退者及老年痴呆等人群。
２.西洋参是补气保健的首选药材，能有效提高机体免疫力。
３.常服西洋参可以抗心律失常、心肌缺血、心肌氧化，强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。
４.西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红细胞生长，增加血色素。
５.西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。
６.西洋参性寒，归心、肺、肾经，具有补肺、去火的功效[3]。
西洋参适合什么样的人吃？
西洋参，补而不燥，凡不受人参之温补者，皆可取而代之。中医讲，虚者补之，对症服药才能补益身体，否则适得其反。补虚又有滋补、清补、平补之说，而西洋参可谓清补的最佳代表。
特别是对于经常熬夜加班的上班族来说，西洋参更是滋补养生的佳品，快来看看鹊华堂的左大夫怎么说：
西洋参为五加科植物西洋参的干燥根，甘、微苦、凉，归心、肺、肾经，具有补气养阴、清热生津等功效；经常用脑或处在亚健康的人群泡上杯参茶会对你的身体起到不错的作用呦。
西洋参吃法
西洋参的吃法很多，除了最常见的泡水、泡茶外，你还知道哪些呢？
1.西洋参粥：西洋参3克，麦冬10克，淡竹叶6克，大米30克。先将麦冬、淡竹叶水煎，去渣取汁，加人大米煮粥，待粥将熟时，加入西洋参共煮。一碗热粥下肚，可以说美味又健康。
2.洋参龙眼饮：西洋参片3克，龙眼肉30克，冰糖5克。将三味同放人蒸碗中，加水适量，上笼蒸2小时，至稀膏状，起锅备饮。如果平时只泡西洋参觉得味道稍有单调的话，可以尝试一下这个洋参龙眼饮。
3.洋参胡桃汤：西洋参15克，胡桃仁5个，生姜2片。先将西洋参制成粗粉，胡桃仁捣碎，用水毫升共同煎煮为饮，睡前频频咽下。睡前一碗参汤总会让你心里觉得暖暖的[4]。
西洋参应该选哪里的？
文登，经过一代又一代勤劳朴实文登人的不懈奋斗，已经成为名副其实的“中国西洋参之都”。文登西洋参逐渐走进了大家的视野，登上了国际展台，获得了众多荣誉和认可。
漱玉平民为了迎合广大顾客的需求，再次踏入文登西洋参核心种植区，感受文登参文化、学习更多关于西洋参种植的知识。漱玉平民来到文登就是为了给广大顾客朋友带来道地文登西洋参，亲眼见证到每一棵参严格筛选的全部流程，为百姓带来安心。道地产区：位于北纬37°，尽得大自然的灵气。四季分明、阳光充足，年平均降水量.2mm，平均气温11.5℃，冬无严寒、夏无酷暑，常年无霜期长，加上地处丘陵地区，土质疏松透气，孕育的文登西洋参的独特品质，甚至可与进口花旗参媲美。专业工艺：采用软支参加工工艺，经过选参、困参、洗参、晾晒、干燥五个步骤。而硬枝西洋参的加工方式没有困参这个步骤，软支西洋参的用途更多，大多以切片为主，口感微甜。漱玉平民鹊华西洋参每一棵参都来自原产地文登，每一棵参都是严选的道地好参。点击下方图片即可购买—参考资料—
广告；互联网药品信息服务资格证编号：（鲁）—非经营性—-；．西洋参的功效与作用[J]．民间传奇故事：上半月,,():P.49-49；
苏新民．益气养阴西洋参[J]．家庭医学（下）,,():封2；
钟运香,袁娇,刘丰惠,赵彬,陈楷斌,苏剑华．西洋参化学成分、药理作用及质量控制研究进展[J]．中国中医药现代远程教育,,():-；
部分图片源自网络。
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