：龙眼肉20颗，制首乌15克，当归6克，红枣6个，冰糖50克。
：1．将制首乌、当归去净杂质，烘干研成粉末；红枣去核，洗净，切成细粒；龙眼肉剁细.洗净锅置中火上，掺入清水约克，加入首乌、当归粉末，煮几开之后，下龙眼肉、红枣、冰糖熬成约?克的羹汤即成。
：甜羹适口。
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制首乌：补肝肾，益精血，黑头发，悦颜色，久服益寿。
当归：补血和血；
龙眼：补精益髓，美颜色，润肌肤；
红枣：养脾气，平胃气，通九窍，助十二经，久服轻身延年。
此茶有美容颜、润肌肤之功效。女性常吃可延缓衰老。
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