:龙眼肉20颗,制首乌15克,当归6克,红枣6个,冰糖50克。
:1.将制首乌、当归去净杂质,烘干研成粉末;红枣去核,洗净,切成细粒;龙眼肉剁细.洗净锅置中火上,掺入清水约克,加入首乌、当归粉末,煮几开之后,下龙眼肉、红枣、冰糖熬成约?克的羹汤即成。
:甜羹适口。
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制首乌:补肝肾,益精血,黑头发,悦颜色,久服益寿。
当归:补血和血;
龙眼:补精益髓,美颜色,润肌肤;
红枣:养脾气,平胃气,通九窍,助十二经,久服轻身延年。
此茶有美容颜、润肌肤之功效。女性常吃可延缓衰老。
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