备孕的时候，是不是都要经历婆婆妈妈的各种警告提醒，小心翼翼的生活呀。尤其是入口的各种食物，更是重中之重。
今天读了一本关于备孕期日常的书，就分享3种不能吃的水果吧，欢迎各位姐妹指正补充。
1.排名第一的当然还是大名鼎鼎的凉性水果之王——柿子
如果备孕的姐妹有舌苔厚重发黄或者厚重发白，以及大便不成形、黏马桶等湿气重的情况，以及舌头胖大、有齿痕等脾胃虚弱的情况，都不适合吃呢。
2.排名第二位的当属荔枝
如果备孕的姐妹有烦躁容易发怒，或者手脚心发热，易发口腔溃疡等阴虚火旺的情况，就不适合吃。另外，空腹大量食用荔枝，容易出现头晕、无力、出冷汗等荔枝中毒的情况，特别是儿童更容易中招呢。
3.排名第三的是龙眼
如果备孕的姐妹有大便干燥，小便黄赤，口干舌燥，痛风，皮肤病等阴虚内热的情况，就不适合吃，因为龙眼能助火化燥。
另外这三种水果有个共同的地方，就是糖分特别高，不利于备孕期的姐妹控制体重哦。
我是夏天，一个试图通过读书，科学备孕养娃的90后。欢迎各位指正补充。