生活中我们喜欢把桂圆当零食，当水果吃，却没有多想其它的药用价值。
《易经》中说干桂圆是第一补脑的灵丹。每当疲劳·熬夜·用脑过度，试着煮一碗桂圆水喝，或剥一抓干桂圆吃，是感觉头舒服多了。
吃桂圆能根除头晕·头胀·头痛。桂圆有补益心脾、养血宁神、健脾止泻、利尿消肿等功效,对于心脾虚损,气血不足导致头痛·头晕有一定的疗效。
红枣·桂圆肉加鸡蛋煮水喝，可护肤养颜·抗衰老，增强人体免疫力。自古也是人们喜爱的美味佳肴。
龙眼肉·龙眼核加枸杞煮水喝，可治疗眼睛近视。饭后当饮料喝最好。
干桂圆能补心养脾，养血安神，治疗失眠