山药排骨汤:这款汤是用山药、排骨制作的家常菜,口味咸鲜,可补肾养血,增强免疫力。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
一品龙眼肉:龙眼肉补益心脾,养血安神。用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄。简单易做,健康美味。说了这么久,不过是给大家分享美食罢了,我看的都饿了呢,你们想吃吗?
西洋参炖鸡汤:西洋参,又名花旗参,是补气的保健首选药材,提高机体免疫力,适用于失眠、烦躁、记忆力衰退等症状,春天和夏天气候偏干,比较适合服用西洋参。所以这个操作最简单,材料最简单的制作方式就成了我自己一直延用的配方。时常觉得生活还是越简单越好~
蒜香酌秋葵:嫩嫩的秋葵,香辣入味,大爱这一口。秋葵富含多种维生素和营养素,是公认的健康素菜。又有很多的人觉得它毛毛的难以下咽,怎么会呢!那是没有找到对的吃法,秋葵简直就是好吃的不要不要的了,简直就是太香了!
香辣卤水虾:是属于台湾菜系中的名菜。制作简单、口味咸鲜、肉质松软,虾中含有丰富的镁,镁重要对心脏活动具有的调节作用。说了这么长时间,其实就是同大家探讨美食罢了,推荐美食也是很开心的,你们想吃吗?