肉苁蓉被称为沙漠人参，是寄生在梭梭树根部的珍贵温补中草药。它具有极高的药用价值，药用价值与人参、鹿茸相匹配，是我国的九大仙草之一。肉苁蓉主要功效有滋阴补肾、提高男性性功能、提高精子质量、调理女性不孕月经不调、提高免疫力、抗疲劳、保肝、润肠通便、抗衰老、预防老年痴呆等作用。
肉苁蓉
所以很多人会用肉苁蓉泡水泡酒，但是对肉苁蓉泡水的正确方法了解不多。接下来就为大家介绍一下肉苁蓉泡水喝的正确方法与步骤。
肉苁蓉泡水喝的正确方法
肉苁蓉泡水喝的正确方法与步骤
1、肉苁蓉片泡水
将肉苁蓉上的杂质和沙子洗净，切片晾干或烘烤。泡水用3-4片肉苁蓉即可，成年人每天用量不要超过5克，否则易于引起上火。为了充分发挥肉苁蓉的功效，最好煎至沸腾。长期用肉苁蓉泡水喝可补肾壮阳，改善腰膝酸软、肠燥便秘、精血不足。
2、肉苁蓉研磨成粉泡水
将干肉苁蓉磨细成粉末，之后密封在玻璃罐中。每天用5克肉苁蓉粉，加入1:的沸水冲泡，3-5分钟后直接饮用。每天一次，具有润肠通便、滋阴润燥的功效。
3、肉苁蓉配枸杞桂圆大枣等
用肉苁蓉泡水的方法有很多，为了更有效，还可以搭配枸杞、龙眼等食材一起泡。5克肉苁蓉、5克桂圆、5克红枣肉、7克枸杞放在一起，之后用沸水冲泡，煮水效果更佳，坚持饮用可以提高男性功能，同时还可以强身健体，补血益气。
肉苁蓉泡水可以泡几次
肉苁蓉可泡水5-7次左右，随着泡水次数的增加，药效和浓度会减弱。每次冲泡时，一定要开水。如果水温过低，效果就不会最好，营养也会大大降低。
肉苁蓉泡水喝的正确方法
干肉苁蓉的主要工艺是先清洗后直接切片，之后快速干燥。它既没有砂，也没有腐烂的气味。颜色为棕褐色，可直接泡水喝泡酒。
干肉苁蓉泡水喝的正确方法：直接泡在水中饮用，沸水泡2-5分钟，可与其它花草茶搭配，口感更佳。
干肉苁蓉泡酒方法：将克黄酒或白酒泡水克肉苁蓉，7天后可适当添加枸杞、黄氏等。
干肉苁蓉的其他吃法：直接含服，煮粥、煮面，煲汤、炖肉等。
干肉苁蓉泡水喝的正确方法