桂圆也称为龙眼，在我国云贵粤广泛种植，是一种水果，也是一种药材。它是一种有益于心脾，滋补气血的效果。桂圆养血安神，医生提醒：这2种人要少吃为妙，其中有你吗？
桂圆有补脑汁的效果，经常食用可以有提神补脑的作用，而且当中含有的多种维生素都是很好的机体修复原料，机体抵抗衰老，必然少不了维生素以及矿物质等营养物质。
桂圆虽好，但两种人应该少吃或不吃：第一种、正处于上火者。体内如果正处于上火的期间，是不能吃桂圆的，所谓的上火包括了：肺部火气旺盛，胃火，肝火等，另外患有皮肤病者也要谨慎吃桂圆，不然会导致症状加重。
第二种、孕妇。孕妇因为体质偏虚而且容易产生内热，大便干燥以及胎热，早产都是因为没注意调理导致的，如果此时吃了过多的桂圆，容易加重以上的情况，给妊娠带来不确定因素。