不得不说时间过得是真快，我们刚刚送走了秋天第五个节气寒露不久，再过几天又即将迎来秋天第六个节气，同时也是秋季最后一个节气，霜降，大家都知道，霜降是反映气温变化的节气，是秋季到冬季的过渡，霜降的到来，表示秋季时节的正式结束，马上就要到冬天了，此时气温逐渐的转凉，眼下特别的秋高气爽，月明风清，让人感觉到特别的惬意和舒服，除了这些以外，霜降前后天气凉爽，非常有有利于各种农作物的生长，很多农作物都已经逐渐的成熟，迎来收获期，其中就包括很多的水果，一直以来，相比其它的季节，秋天的水果种类可谓是最为丰富的，就像春季中的野菜一样，像深受大家欢迎的葡萄，大枣，苹果，梨，龙眼等等，并且秋天不但水果种类繁多，而且价格也同样足够的便宜实惠，因此各种各样的水果受到了很多人的欢迎和喜爱，几乎隔三差五就会买些来吃，而眼下这个季节还有一种水果，它堪称“天然安眠药”，尤其是常失眠的要多吃，如果遇到的话别错过。
这种果子它就是山茱萸，也叫山萸肉、肉枣、鸡足、萸肉、药枣、天木籽、实枣儿等等，当然了，因为各地叫法的不同，在很多地方可能还有其它的叫法，初次听到这个名字的时候，很多人一定感到有些陌生，但是当你看到它的时候，有会有一种似曾相识的感觉，因为山茱萸不但有很多名字中带有枣字，而且山茱萸外形不大，多为椭圆形或倒卵形，成熟时果皮多为黄色，不论是外形还是颜色上，都和我们常吃的红枣非常的相似，因此在很多人看来，山茱萸就是枣类水果的一种，毕竟枣类水果有着上百种不同的品种，但其实不然，虽然不可否认，山茱萸确实非常酷似红枣，但其实它并不属于枣类，而是双子叶植物纲，蔷薇亚纲，山茱萸科落叶乔木或灌木植物，简单来说，山茱萸反而我们熟悉的山茶果，山捻子同属于一类。不但如此，山茱萸为小浆果，吃起来软糯多汁，并没有枣类水果脆嫩的口感，而且山茱萸吃起来特别的酸，酸度很大，除了酸以外几乎没有任何的味道，新鲜吃起来谈不上美味。
就是因为这样，所以山茱萸一般很少作为新鲜水果去食用，多制作成果冻，果饼，果脯，果汁，果酱等其它的制品来食用，除此之外，山茱萸先开花后萌叶，秋季红果累累，绯红欲滴，艳丽悦目，为秋冬季观果佳品，应用于园林绿化很受欢迎，可在庭园、花坛内单植或片植，景观效果十分美丽。盆栽观果可达3个月之久，还具有较高的观赏价值。当然了，除了具有较高的观赏和经济价值以外，作为一种水果，山茱萸的营养价值也是非常的不错，含有丰富的原糖，多糖，苹果酸，酒石酸，酚类，果胶，膳食纤维，钙，铁，钾，镁，锰，硒，各种维生素等多种人体所需的微量元素和矿物质，以及16种氨基酸，营养可以说非常的全面和均衡，丝毫不比我们常吃的很多水果逊色，另外，山茱萸几乎全身都是宝，根、叶、果和种子等都可入药，其中果实的药用价值更高，自古就是一种不可多得药材，药材名为枣皮或萸肉，具有消炎抗菌，护肝明目，安神助眠，降血糖等多种功效和好处，非常的不错。
其中山茱萸尤其是对于安神助眠特别的有效，自古在我国很多地区，在山茱萸成熟时，人们常将果肉，果皮和果核放在口中嚼碎，连渣带汁一并吞下，或者是晒干以后泡茶泡酒去喝，不但护肝明目，还可安神助眠，堪称“天然的安眠药”。可以说，作为一种水果，山茱萸虽然吃起来谈不上美味，但是不论是观赏价值，还是营养价值，以及药用价值，都非常的不错，集众多好处为一身。而和众多水果一样，每年的10月份，霜降节气前后为山茱萸成熟的上市的季节，现在已经有很多地方的山茱萸已经成熟了，如果遇到的话，千万不要错过了，如果错过的话，只能再等来年了。毕竟山茱萸算得上是眼下众多水果中，最不容错过的一种，常吃还有很多的好处，尤其是经常失眠的朋友，要多吃一些山茱萸，毕竟山茱萸纯天然无公害，更加的健康一些，要比吃药强上很多。你喜欢吃山茱萸吗？你认为山茱萸吃起来如何呢？欢迎分享