每个家长都希望孩子可以健康成长，甚至，一些妈妈每天都会准备很多不同类型的新鲜水果，只是希望宝宝能得到更多不同的营养。很多宝妈还是不知道给宝宝吃水果的重要性，在给孩子吃水果时一定要注意。家长一定要根据孩子的年龄来选择水果。
那么家长应该怎样为年纪不一样的孩子选择水果呢？
一、4~6个月的宝宝
大部分宝宝在这时候没有乳牙，所以没有咀嚼食物的能力。另外，宝宝的吞咽功能和肠胃功能都不是很好，在水果的选择上要格外小心。如果要给半岁宝宝加水果，果泥是最好的选择，推荐苹果泥。
可以直接用勺子挖出来给宝宝吃，也可以加入米粉中，让宝宝吸收辅食和原浆的营养。之所以推荐苹果泥，是因为苹果中含有很多营养成分，这些营养成分是可溶的，容易被宝宝快速吸收。
二、7~10个月的孩子
半岁以后，很多宝宝都长出了乳牙，家长可以增加水果的种类，十个月大的宝宝能够用牙要一些苹果或者其他比较软的水果，当然也可以做新鲜的果汁或者果泥给孩子。猕猴桃含有大量的矿物质和维生素，可以为宝宝补充更多的营养。建议家长选择成熟度高的水果，因为软的猕猴桃感觉更软更烂，宝宝容易消化。
三、10~12个月的孩子
在出牙期间，孩子会感到疼痛和流口水。这个阶段是锻炼孩子咀嚼的最佳时间。另外，孩子的胃肠功能也变得比较成熟，消化系统也逐渐稳定，所以很多水果可以放心添加。家长只需要记住“新鲜”、和“季节性”的选择原则。
吃水果的注意事项，家长应该记住
一、清洁
即使打着“无污染、无农药”的旗号，一些水果皮上残留农药的可能性也是无法避免的。给宝宝的水果食品一定要多洗，确保干净卫生。食用前最好用盐水或专用水果清洁剂浸泡。
二、只能选择时令水果
现在农业种植很先进，反季节水果随处可见，但是对于宝宝来说，这样的水果并不是最好的选择。很难保证这些水果的营养成分不流失，因为需要研究这些水果的储存方法和季节性种植方法。所以，最好在季节选择新鲜的水果给宝宝吃。
三、坚持边买边吃的原则
很多宝妈都有囤货的习惯，经常在做活动的时候买大箱的新鲜水果。但其实宝宝的消耗量很小，每天可能只吃1/5的苹果。为了避免浪费和腐烂的水果，建议边买边吃，尽量不要囤积。
四、根据宝宝的体质
如果宝宝体质燥热，那么容易上火的水果，荔枝、龙眼就不要给他吃；性寒的水果尽量不要给宝宝吃，容易引起肠胃不适。李子杏子尽量少吃，因为宝宝的胃比较脆弱。
五、注意水果的量
其实就像辅食一样，添加水果也要遵循“几次”的原则，主要看宝宝的适应情况，观察他会不会有不良反应。之后可以慢慢增加水果量，但记得先从果汁、果泥开始。另外，水果中的糖分比较大。为了孩子的健康，我们必须严格控制水果的量。
家长应该注意给孩子吃水果的时间，建议孩子两餐之间吃水果，最好是下午加一餐。如果饭前吃水果，很容易影响孩子的食欲；如果饭后吃，很可能会引起消化不良。
所以，家长一定要多注意时间。看来给孩子水果也是个技术活。虽然它们有许多营养成分，但家长不能随意选择。苹果、猕猴桃和牛油果是不错的选择，因为这三种水果营养最全面。