北京中科专注治疗白癜风 http://www.zherpaint.com/众所周知，水果富含丰富的维生素，微量元素和膳食纤维，可以补充成长过程中身体所需，而且味道酸酸甜甜，很受孩子的喜欢，孩子爱吃水果也是有益健康的，但是有些水果却不能多吃，吃多了非但对身体没有益处，严重的还会导致生病。
之前，广州一位7岁幼儿就因为空腹吃了十颗荔枝，出现了全身出汗甚至昏迷的症状，医院救治。专家指出，空腹吃荔枝容易导致突发性低血糖，严重的容易引起休克，所以幼儿吃荔枝，一次最多不要超过五颗。
水果的功效不都是有益的，到底哪些水果不宜多吃呢？我们总结一下：
第一类：易过敏类水果芒果
芒果是一种热性水果，儿童食用过多的话容易引起过敏，尤其易敏体质的孩子，即使食用了少量的芒果也容易引发皮肤瘙痒，起红疹，甚至咽喉沙哑疼痛等症状，所以在食用芒果的时候一定要采用循序渐进的方式，确定不过敏才能适量食用。
2.菠萝：
与芒果一样，菠萝也是易引起过敏的水果，易敏体质的孩子食用后，不仅会出现皮肤方面的不良症状，更会导致肠胃的不适，比如反胃，腹泻等。
3、杏
杏这种水果的植物酸含量很高，对钙质有破坏的作用，儿童食用过多后容易造成龋齿，也会刺激肠胃，让胃酸激增，更重要的是杏里面还含有有*的苦杏仁苷，多食会导致中*！
第二类：易上火类水果
易上火的水果基本都是因为此类水果为热性水果，所以多食会使儿童产生便秘，眼干，流鼻血等现象。这类水果除了有之前提到过的热性水果芒果之外，还有荔枝，龙眼，榴莲，橘子。
古语就有“一颗荔枝三把火”，所以荔枝吃多了除了会出现前文提到过得突发性低血糖，还容易上火。龙眼有极大的助热生火作用，适宜体虚人群食用。
但是儿童食用过多却容易流鼻血或者便秘。而榴莲是众所周知的热性水果，可以驱寒暖身，但吃多了却会出现很严重的上火现象。橘子含有大量的糖分，大量食用热量积聚也会引起上火。
第三类：寒凉性水果
既然热性水果不宜多吃，吃多了容易上火，那么是不是可以随便吃凉性水果呢？答案当然是不可以的。寒凉性的水果可以清热解*，但多食容易导致脾胃虚寒，也会引起肠胃不适。那么寒凉性的水果都有哪些呢？
西瓜，山竹，香蕉，梨等等。西瓜是夏天必备的消暑佳品，甘甜多汁，清热解暑，但是过多食用也是会加重肠胃负担的，尤其冰镇后的西瓜，更加不能给孩子吃。山竹被称为水果皇后，与榴莲的水果之王相对，就是因为山竹的凉性可以中和榴莲的热性，所以吃山竹的时候也不宜过多。
香蕉润肠通便，很多宝妈愿意给孩子吃香蕉，但香蕉吃多了尤其空腹吃香蕉更容易导致肠胃疾病。梨生津止渴，润肺去燥，孩子咳嗽的时候家长都会让孩子多吃梨，但咳嗽也有寒热之分，吃梨只能对肺热咳嗽起作用，却会使肺寒引起的咳嗽雪上加霜。
现今社会物资丰富，水果种类繁多，家长们在给孩子选食水果的时候要多加注意，但是也不是说因为以上列举的些水果有禁忌，就不给孩子吃，凡事都要掌握适度，即使这里没有列举的水果。
也不代表可以随便放开了吃，适度的进食多种水果，可以补充孩子成长需要的各种各样丰富的维生素及矿物质，吃水果，要适度，不要因噎废食，也不要随心所欲，让水果成为孩子成长过程中的垫脚石，为孩子的成长提供坚实的基础。
