治疗白癜风有什么药 http://pf.39.net/xwdt/160309/4784149.html导读：“三菜一汤”泡菜猪柳锅气足，桃胶红枣乌骨鸡汤营养高！
它是“平民燕窝”，经常炖一锅，40岁吃出少女脸，比燕窝都好用！据传桃胶是当年慈禧太后钦点的御用养颜补品，具有清热止渴、嫩肤、抗衰老和润肠道等功效，含有天然植物胶原蛋白，因而有「平民燕窝」的美誉。
乌骨鸡内含丰富的黑色素和蛋白质，18种胺基酸和18种微量元素，胆固醇和脂肪含量却很低，而且含铁元素也比普通鸡高很多，是营养价值极高的滋补食材，「桃胶红枣乌骨鸡汤」以桃胶、红枣、*蔘、淮山和桂圆一起小火煲煮2小时后，最后再加进枸杞煮20分钟，虽然烹调时间得慢慢等待，但成果肯定不让人失望！
红枣甘甜，乌骨鸡补气补血，桃胶的软Ｑ口感，让这道汤品喝起来鲜甜又爽口。
桃胶红枣乌鸡汤
材料：
桃胶20克、红枣5粒、乌骨鸡1只、*参20克、龙眼肉30克、淮山30克、枸杞10克、盐少许
步骤：
1.桃胶浸水24小时，清走杂质。
2.*参、淮山、龙眼肉浸水；枸杞泡水。
3.红枣对切；乌鸡汆水、洗净。
4.将所有材料（除了枸杞）加入滚水，盖上盖，转小火煲2小时。
5.加入枸杞，转小火再煲20分钟。
*金四季豆
材料：
咸蛋3颗、四季豆克、奶油30克、盐少许、
步骤：
1.咸蛋取出蛋*，以大火蒸10分钟。
2.四季豆切段，滚水加入盐。
3.加入四季豆，煮2分钟，取出，沥干水分。
4.取出咸蛋*压碎成泥。
5.烧热奶油，加入咸蛋*，炒至起泡。
6.加入四季豆，炒至均匀。
「泡菜猪柳」是道不太会失手的料理，将猪柳切丝，泡菜切碎后，热锅炒香猪柳丝，再放进泡菜，加入味噌、酱油、红椒粉和糖等调味品混合的酱汁一起拌炒，起锅后撒上白芝麻增添香气，吃起来酸辣微甜，让人忍不住白饭一碗接一碗，拿来当便当菜也超赞。
泡菜猪柳
材料：
猪柳克、泡菜克、味噌1茶匙、生抽1茶匙、红椒粉1茶匙、糖1茶匙、麻油1汤匙、白芝麻少许
步骤：
1.猪柳切丝，泡菜切碎。
2.将味噌、生抽、红椒粉、糖、麻油混合。
3.烧热油，炒香猪柳，加入泡菜。
4.加入酱料，炒至均匀，洒上白芝麻。
蜜汁虾胶酿秋葵
材料：
虾克、秋葵5条、生抽1汤匙、老抽1茶匙、味醂1汤匙、冰糖20克、盐少许、胡椒粉少许、生粉少许
步骤：
1.虾去壳、切背，挑走虾肠、拍烂。
2.将盐、胡椒粉加入虾，用手拍打至胶状。
3.秋葵对切、去籽，扑上生粉，将虾胶酿入秋葵。
4.烧热油，加入秋葵，煎至金*色，取出。
5.烧热原锅，加入生抽、老抽、味醂、冰糖、少许水，煮2分钟。
6.加入秋葵，煮1分钟。
