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你知道吃桂圆肉吗 [复制链接]

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桂圆适应于血虚、心悸怔忡、自汗冷汗、神经虚弱,肝癌术后复原,脑肿瘤血虚、低烧不退,气血两虚、头晕目眩、神疲倦力,怀胎水肿,巨幼红细胞性血虚,护肤养颜、抗苍老、增加人体免疫力调整机能,补脾生血,养心增智,复原疲困,减肥,失眠,丰胸,补血,革新虚冷等病症,那末桂圆肉理当怎样吃呢?

1、治血虚、心悸怔忡、自汗冷汗、神经虚弱:龙眼肉15克,莲子、芡实各20克,同煮汤食用。逐日1-2次。

2、诊疗肝癌手术后气阴两虚者:龙眼肉50克,猪脊骨连肉带髓克,王八克,盐、冷水适当。先将龙眼肉洗净,猪脊骨剁碎,王八杀后去肠杂并切块。把三者放入锅中,加水适当文火煎熬至肉烂,放盐调味,佐炊事用。

3、治气血两虚、头晕目眩、神疲倦力:龙眼肉30克,羊腿肉克,*参15克,红枣10枚,桂圆肉,生姜4片,米酒20毫升。将羊肉洗净,切块,油炒,用姜、米酒爆透。龙眼肉、*参、红枣(去核)洗净,与羊肉一同放入锅内,加净水适当,武火煮沸后,文火煲3小时,调味佐膳。

4、治脑肿瘤血虚、低烧不退者:龙眼肉30克,西洋参10克,蜂蜜少量。将龙眼肉,西洋参,蜂蜜放入杯中,加凉滚水少量,置滚水锅内蒸40-50分钟即成。逐日早、晚口服。龙眼肉和西洋参可吃。

5、治巨幼红细胞性血虚:龙眼肉15克,桑椹子30克,加蜂蜜适当炖服,逐日1剂,疗程不限。

6、治怀胎水肿:龙眼干30克,生姜5片,大枣15枚,水煎服,逐日1-2次。

7、桂圆肉30克,放进毫升水中煮沸约10分钟,加鸡蛋2个,稍煮少顷便可食用。此法可护肤养颜、抗苍老、增加人体免疫力调整机能。

8、桂圆肉20克,放进毫升的滚水浸泡约5分钟。是常常熬夜,快节律生计人士提防之首选。

9、桂圆肉30克,将桂圆参加炖好的汤中煮沸少顷便可煮出一煲靓汤。

10、恬逸之时,无需任何烹饪,直接看成消遣零食食用,别具韵味。

11、每晚睡前吃10个桂圆,可养心安神,诊疗心悸失眠。

12、龙眼30个取肉,红枣10枚撕破,用粳米克,煮粥2碗,加适当红糖,日夕各吃1碗。可补脾生血,养心增智,末年人尤宜。

13、龙眼肉克,加高梁白洒毫升,泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可复原疲困安神定志。

14、每晨用龙眼10枚取肉,煮银包蛋2个,加适当白糖,空肚吃。补脾养心,生血益气。

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