北京哪个医院痤疮好 http://pf.39.net/bdfyy/bdflx/210312/8740647.html文小叔说让中医更美更有趣更贴近生活
很多朋友,
一到冬天,就会有很明显的手脚冰凉症状。
这大多是血虚的缘故。
血虚的人,
还会有健忘、失眠、面色萎*、
容易疲劳、头晕眼花的表现,
如果你有3个以上的症状,
那你血虚准没跑了。
这里推荐一个适合血虚的人,
冬天进补的膏方:玉灵膏。
玉灵膏是清代四大医家王孟英的方子,
配伍很简单,
就两味药:龙眼肉和西洋参;
但做法很讲究,
书上说需要蒸大概40个小时,
这样才不容易上火。
配伍虽简单,但功效很强大①龙眼肉性味甘温,归心脾经,有很好的补益心脾、养血安神的功效。常用语治疗心血不足、心悸怔仲、健忘失眠、血虚萎*。②西洋参性味甘凉,归心肺肾经,有很好的补气养阴,清热生津的功效。③二者相配伍一是温凉中和,以免上火,二则气血双补。总体功效为补益气血、改善睡眠、温煦身体。做法虽复杂,但吃了不上火龙眼肉和西洋参以10:1的比例,放置在炖盅里,隔水炖上30-40个小时(可以分好几天蒸,中间可以停)。每日早晚挖一小勺,开水冲服即可。制作比较麻烦,但效力更强。宜忌:适宜人群:健忘失眠、神疲体倦、手脚冰凉、病后体弱、产后、高血压等。不宜人群:孕妇、糖尿病、感冒、湿气重的人,以及6岁以下的儿童。喝上一个冬天,气血足了,不用穿厚厚的秋裤、盖三四层棉被,手脚也暖乎乎的,还可以睡得好、气色红润、精力旺盛!你有什么独特的保暖方法吗?和大家分享下吧~特别提醒:美好的一天开始啦,喜欢文章的话别忘记点击文章右下角“在看”两个字或者分享朋友圈哦。小叔另外一个