女人吃龙眼干的好处龙眼干的营养价值 [复制链接]

　此前小编为大家介绍了女人吃葡萄干的好处，想必大家对葡萄干这种食物有了更多的了解，因此今天小编为大家介绍另一种水果干——龙眼干。龙眼干又称桂圆干，是深受广大消费者欢迎的营养滋补品，适量吃它对健康有利。那么女人吃龙眼干有什么好处呢？龙眼干的营养价值有哪些呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。

　　女人吃龙眼干的好处

　　1、养颜护肤。

　　增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

　　2、提高免疫力。

　　蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。

　　3、养血安胎。

　　龙眼含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。

　　4、降脂护心，延缓衰老。