北京看白癜风医院地址 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824?fr=aladdin一年劳累的工作结束了，要学会用美食调节心情、健康调理肠胃，而过年回家聚会就是一个很好的方式。
与家人或朋友聚在一起打火锅，用括囊斋专家特配的汤方做汤底，更能滋补养人。
对应食材搭配好，老火慢炖，扑鼻的味香让人打开味蕾，细品，鲜嫩的鸡肉或鸽肉早已吸足了汤包的药香和药效，清鲜与涩甜双重口感席“舌”而来~
此时再加上喜欢的美食，简单的食材都能煮成鲜香味美的火锅盛宴。
在这里放下烦恼，以精致慰问劳累，与父母、好友……两三人一起就能舒适悠闲地团个年。
下面小编就为您详细列出括囊斋养生汤方及对应功效，按需求搭配煮用会更高效！
只需倒入搭配好的食材汤包
便能轻松熬出各款营养靓汤
让您过年在家全方面吸收营养
以不一样的方式更健康!
01
润肺汤方
汤料
沙参15克，麦冬10克
百合15克，玉竹10克
鸽肉或鸡肉
功效
润肺、止咳、清虚热
推荐理由
沙参、麦冬都是养阴润肺、
益胃生津的佳品
百合具有养心安神，润肺止咳的功效
玉竹养阴润燥，生津止渴
适用
口干舌燥、咽喉不适
干咳少痰，皮肤干痒
用法
泡洗后加鸡肉或鸽肉炖汤
补气汤方
02
汤料
太子参15克，北芪10克
淮山15克，陈皮10克
猪肉/龙骨
功效
益气补虚、理气滋阴
推荐理由
北芪味甘，性微温入脾、肺经
它的补气作用较强
是常用的补益气血之佳品
太子参有生津止渴、益气补虚的功效
陈皮能理气和中，燥湿化痰
淮山也具有益气滋阴的作用
适用
疲乏无力、腰酸腿软
怕风、容易感冒
胸闷、心悸
用法
泡洗后加猪肉或龙骨炖汤
03
祛湿汤方
汤料
土茯苓30克，薏米30克
鸭一只/半只
功效
祛湿、养脾胃
推荐理由
土茯苓味甘，气平，入足少阴肾经
具有利水泻湿、养脾胃的功效
薏米是常用的利水消肿
健脾去湿、清热排脓的食材之一
鸭子常年在水中生活
其肉性味甘、寒
入肺胃肾经，有润肺、养胃
补肾、利水消肿等作用
适用
面部油亮、口臭、容易疲倦
大便稀黏、身体浮肿等
用法
泡洗后加鸭血炖汤
健脾汤方
04
汤料
枸杞20克，莲子20克
芡实20克，陈皮10克
猪肉/龙骨
功效
健脾、滋阴、益肾
推荐理由
枸杞味甘、性平
具有滋阴补血、益精明目的作用
莲子、芡实具有补脾止泻
益肾固精、止带等功效
陈皮理气健脾，燥湿化痰
适用
精神不振、食欲不佳
大便不成形、舌苔厚腻、身体浮肿
用法
泡洗后加猪肉或龙骨炖汤
05
通络汤方
汤料
田七20克，当归10克
大枣30克，瘦肉
功效
通经活络
推荐理由
历代医家把田七捧为止血、疗伤
消肿、镇痛之要药
当归味甘而重，故专能补血
其气轻而辛，故又能行血
补中有动，行中有补，为血中之要药
因而，它既能补血，又能活血
既可通经，又能活络
适用
经络不通，身体疼痛
用法
泡洗后加瘦肉炖汤
补血汤方
06
汤料
*芪15克，当归5克
*参15克，枸杞15克
大枣15克，瘦肉/龙骨
功效
温补气血，滋血养血
推荐理由
当归能补血，性质偏温
有养血活血的功效
*芪味甘，微温，有补气生阳
固表止汗、利水消肿等作用
*参性甘、味平，既能补气又能补血
枸杞既能滋补肝肾
益精明目，又能养血
适用
血虚贫血、手脚冰冷
畏寒怕冷、面色萎*、体乏无力
用法
泡洗后加瘦肉或龙骨煲
07
安神汤方
汤料
酸枣仁20克，柏子仁20克
龙眼肉20克，猪心
功效
养心、安神、滋阴
推荐理由
酸枣仁具有宁心安神，敛汗生津的功效
柏子仁有静心安神、滋阴固肾
润肠通便等作用
龙眼肉又叫元肉，性温味甘，益心脾
具有益智宁心、安神定志的功效
另外，猪心也是补益食品
具有补益心血、养心安神、强心的作用
适用
压力大、烦闷
心神不宁、失眠
用法
泡洗后加猪心炖汤
七款口味供选，餐餐不重样，随时补充营养
你也可以按季节时令需求搭配煮用
口感鲜美，营养滋润，美味与健康两不误！
还有多款精美的组合套装，可以馈赠亲朋。
这个新年
就让我们一起滋养进补吧!
汤方
药材
润肺
沙参、麦冬、百合、玉竹
补气
太子参、北芪、淮山、陈皮
祛湿
土茯苓、薏米
健脾
枸杞、莲子、芡实、陈皮
通络
田七、当归、大枣
补血
*芪、当归、*参
枸杞、大枣
安神
酸枣仁、柏子仁、龙眼肉
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