12种灵芝煲汤大全 [复制链接]

12种灵芝煲汤大全

　　——用10克灵芝，加15克龙眼肉，6克田七，两片6克左右的生姜，放上1两瘦猪肉，文火炖30分钟之后，连肉带汤一起吃。

　　——用15克灵芝，2颗大枣，23克*参，再放上15克的人参须子，加上6两到1斤猪排骨，文火煮上3个小时，吃肉喝汤。

　　这两道汤可改善体虚、劳累导致的心慌气短，身疲乏力，失眠多梦，还可以益气养心，保护心脏。外加提神、补肾、健脾开胃。

　　——灵芝，尤其是野山灵芝的保健功效，可以“入五脏”、补肾，对五脏虚弱，过劳造成的肾虚，有很好的补益。灵芝还具有保肝作用，促进肝脏对药物、*物的代谢。

　　——不仅如此，灵芝对改善心肌微循环，增加冠脉血流量，有很好的促进作用。

　　——★需要提醒的是，湿热体质的人不适合长期喝灵芝汤。

　　灵芝银耳汤

　　活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。

　　灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。

　　将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。

　　喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。

　　灵芝二仁汤

　　适用于支气管炎、咳嗽多痰等。

　　灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。

　　剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。

　　每日清晨服用。

　　灵芝大枣汤

　　对肿瘤细胞有抑制作用。

　　灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。

　　灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。

　　每日1剂。

　　灵芝三七饮

　　加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。

　　灵芝30克，三七片4克。

　　将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。

　　将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。

　　灵芝山药汤

　　加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。

　　灵芝15克，山药30克。

　　将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。

　　将所得的煎液分早、晚两次服用。

　灵芝猪胰汤

　　主治糖尿病。

　　灵芝20克，猪胰脏1条。

　　将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。

　　分早晚两次服用，长期服用有效。

　　灵芝猪肉汤

　　治肝硬化。

　　灵芝9克，*芪18克，当归16克，瘦猪肉克。

　　先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。

　　去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。

　　灵芝河蚌羹

　　治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。

　　灵芝20克，河蚌肉克，冰糖60克。

　　将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。

　　蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。

　　灵芝猪蹄汤

　　抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。

　　灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。

　　将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。

　　去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。

　　灵芝粉葛猪肠汤

　　降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿*，水肿骨火。

　　灵芝6克，新鲜粉葛克，猪肠克，赤小豆60克。

　　洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。

　　去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。

　　灵芝莲子清鸡汤

　　健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。

　　灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。

　　先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。

　　去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。

　　灵芝黑白木耳汤

　　滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。

　　灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉克。

　　洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。

　　去药渣喝汤。每日分两次服用。