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水果酸甜可口颇受女性喜爱,但孕期吃水果应 [复制链接]

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大家好,这里是每天一道家常菜,让你天天吃不腻的每天美一餐,今天给大家分享的这一道美食很简单,只需要简单几步,就能在家里吃上大餐,而且营养又健康,大家跟着我的步骤,一起操作起来吧。

水果可口美味有着很多的保健功效,所以深受女性的喜欢。日常生活中正常人吃水果通常是没有什么禁忌的,但是孕妇不一样,她们为了胎儿的健康着想,所以在选择水果的时候要谨慎,那么孕妇不能吃哪些水果?

水果酸甜可口颇受女性喜爱,但孕期吃水果应注意,别吃这两种水果。一山楂,大多数孕妇在怀孕后都喜欢吃酸酸甜甜的食物,而山楂就是这一类,但是孕妇要谨慎是山楂,因为山楂会引发子宫收缩,尤其是对自然流产习惯性流产以及有先兆流产症状的孕妇来说,最好不要吃山楂。

此外健康的孕妇如果不小心吃了山楂量少的话是没有什么问题的,如果量多的话,最好还是看一下医生检查一下身体,以免出现意外。二桂圆,桂圆是一种营养丰富的水果,李时珍在本草纲目中记载,食品以荔枝为贵,而资益则龙眼为亮,可见桂圆的营养价值之高。

从中医角度来说,虽然理论上桂圆有安胎的功效,但妇女怀孕后大都阴血偏虚,一虚则生内热,中医主张胎前移量,而桂圆性热,因此为了避免可能出现意外。怀孕后,孕妈最好少吃这2种水果,不然会伤害胎儿健康,影响发育。

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