龙眼

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名叫益智的它让你吃了更聪明 [复制链接]

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它,我们并不陌生。果肉乳白中透着晶莹与剔透,深褐色的果核被水嫩的果肉包裹,像极了一颗眼珠子,因此被称写实地称为“龙眼”。也有很多人也叫它桂圆。

传说很久以前,在福建有条作恶滔天的恶龙,每逢八月海水大潮就出来兴风作浪,害人无数。当地有一个武艺高强的少年,名叫桂圆。为了守护父老乡亲,他在八月大潮来了的那天,准备好了大量浸泡过酒的猪羊肉放在岸边,嘴馋的恶龙吃完就醉倒走不动了,这时桂圆举起钢刀,挖出了恶龙的双眼,经过一阵激烈厮杀,恶龙流血过多死去。桂圆由于负伤过重,也牺牲了。

乡亲们为了纪念桂圆,就将挖下的龙眼和桂圆埋在了一起,第二年便长出两棵大树,树上结果,果核圆亮,极似龙眼。于是,称树为“龙眼树”,称果为“龙眼”,又名“桂圆”。

虽然传说里龙眼和桂圆是同一物,但其实龙眼和桂圆并不完全一样。一般来说,新鲜的生果叫龙眼,晒干之后叫桂圆。

相比新鲜的龙眼,晒干后的桂圆药用价值更高,且耐储存。俗语称“北有人参南有桂圆”,桂圆与人参同论,足见其养生价值之高。桂圆性温味甘,入心、脾经,有益心脾、补气血、安神、滋养补益作用。同时,中医四大经典之一《神农本草经》称其为“益智”,认为久服可以使人聪明、体态轻盈、保持年轻。

民间还有一粒桂圆三味药,桂圆壳、桂圆核、桂圆肉都是宝的俗语。桂圆莲子茶、桂圆壳茶、全桂圆茶、桂圆银耳羹、桂圆煮蛋等食补疗法多种多样。这个冬日,在摊上小市点上一杯桂圆红枣炖桃胶吧,和朋友一起享受健康美味的下午茶时光。

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