白癜风早期症状 http://pf.39.net/bdfyy/jdsb/191218/7696544.html我想每个人都应该吃龙眼，他潮湿多汁，特别甜
他可以直接食用或晒干制*眼干，并且可以永久保存
他叫龙眼，他也被称为桂圆
龙眼含有A、B、葡萄糖、蔗糖和大量的铁
龙眼肉含有丰富的微量元素铁，对促进红蛋白的再生有很好的效果，从而达到补血的效果
你可以买新鲜龙眼当水果
也可干成桂圆粥和汤，具有养气养血安神的功效
他有补血、益气的作用，益智宁神心脾，所以对人体，有很好的滋补作用，不易上火，龙眼肉
也可用于治疗一些长期失眠的人，具有安神养心和益脾脏功能
