福建白癜风医院 http://nb.ifeng.com/a/20200114/8061710_0.shtml说到气血双补的食疗佳品，就不得不提到清代名医王孟英所著的《随息居饮食谱》中记载的玉灵膏，这个玉灵膏是由优质桂圆肉和进口西洋参蒸制而成的，据《随息居饮食谱》记载：自剥好龙眼，盛竹筒式瓷碗内，每肉一两，入白洋糖一钱，素体多火者，再入西洋参片，如糖之数。碗口幂以丝绵一层，日日于饭锅上蒸之，蒸到百次。凡衰羸、老弱，别无痰火，便滑之病者，每以开水瀹服一匙，大补气血，力胜参芪。
坚持食用玉灵膏对改善失眠多梦、心悸不安、未老先衰、做事力不从心等情况有很好的作用，玉灵膏的主要原材料为优质桂圆肉，桂圆肉味甘性平、微温、归心、脾、胃经，有补心脾，益气血的功能，对心悸、怔忡尤其有效。
但是大家都知道桂圆的食性属热，吃桂圆的时候不能一下子吃太多否则就很容易上火。那么作为桂圆肉制成的玉灵膏吃起来会上火吗？
虽然玉灵膏主要由桂圆肉制成，但是大家大可放心适量食用玉灵膏是肯定不会上火的。
因为制作一份正宗的玉灵膏的话，至少都是需要蒸制40个小时以上，在这个长时间反复蒸制的过程中，桂圆肉的热性早就被中和了，玉灵膏其实还算是一味偏凉降火的滋补佳品呢。但是还是需要注意，再好的东西食用都要有一个度，吃多了身体吸收不了过多的营养反而造成负担，所以适量坚持服用玉灵膏才是一种正确的做法。了解更多正宗秋梨膏的知识，请
