盗汗
今天给大家讲的话题是男人盗汗的中医食疗方法。
盗汗是常见的一种情况，男性朋友们也会遇到这样的困扰，导致盗汗的原因有很多，不注意调理会影响到身体的健康。
那男人盗汗的食疗有哪些？
第一男人盗汗的食疗之银耳红枣汤。银耳三十克、红枣二十克、冰糖适量。银耳用清水泡发好去蒂头洗净后撕成小块，红枣洗净用手撕开在一起放到砂锅一起煮，安神益智健脑，养颜去火。
银耳红枣汤
第二男人盗汗的食疗之百参鸭汤，北沙参50克，百合30克，鸭一只，葱段、姜片、精盐适量，姜杀生切好，百合泡好，处理干净，与沙参片百合片和姜片葱段共煮汤，煮熟烂调味即可食用，滋阴清热润肺止咳，可用于改善阴虚火旺所致的失眠盗汗等症状。
第三男人盗汗的食疗之百合莲子汤，适量的百合莲子，用清水浸泡，放到锅中加适量的清水煮沸，加入冰糖至融化即可食用，补中益气，和胃润肺，滋阴排*，改善阴虚盗汗。
第四男人盗汗的食疗之龙眼汤。黑大豆，大枣各50克，龙眼肉15克，做法是将所有食材放入锅中加清水三碗煮成两碗汤汁，分两次服用15天为一个疗程，三者一起煮汤，有助于补阴利水，调理因气虚导致的盗汗现象。
第五男人盗汗的食疗之大枣莲子粥。大枣，粳米各50克，莲子20克，做法是将大枣粳米莲子洗净后放入锅中加水用小火熬成粥食用，每次喝一小碗，早晚各一次，功效是具有补脾养胃，非常固精，养心安神等功效，有助于缓解盗汗现象。
第六男人盗汗的食疗之龙眼人参饮。龙眼肉三十克人参六克冰糖三十克。做法是将龙眼肉洗净，人参切薄片与冰糖一同放入碗内加水适量放入蒸锅内蒸一个小时左右取出后放凉食用，一天分两次吃完。功效是有助于改善因气虚导致的盗汗现象。
那么男人盗汗的原因是什么呢？
第一点是睡眠环境。男人晚上睡觉出虚汗与平时所在房间有很大关系。如果空气流通状况以及寝具透气不太好的话就很容易出现这样的困扰。所以要注意按时通风。
第二就是因为一些疾病造成的。有些疾病比如结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等有可能会导致盗汗。
