孕妇应少吃桂圆 [复制链接]

桂圆中合有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B等物质，营养丰富。中医学认为，桂圆味甘、性温，有补心安神、补脾养血的功效，有些孕妇认为桂圆大补，对胎儿发育有利，于是多吃桂圆，这样会适得其反，对孕期母子弊大于利。

孕妇受孕后，阴血聚以养胎，多数会导致阴血偏虚，阳气相对偏盛，出现阳常有余，阴常不足的状态，孕妇往往出现大便燥结、口苦口干、心悸烦热，舌质偏红等症状。所以中医学一贯主张产前宜清凉的药食原则，孕妇应避免进食热性食物。桂圆甘温大热，孕妇多吃极易助火，引起气机失调，日久则伤阴，出现出血、腹痛等先兆流产症状。

孕妇不但桂圆要少吃，一些性热的食物，如荔枝、木瓜、牛羊肉、核桃仁、辣椒等也不宜多吃，一些性热的药物，如人参、鹿茸、鹿角胶等，孕妇也应谨慎食用。