健脾补血好气色鱿鱼淮山桂圆汤 - 常识 - 龙眼龙眼

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分11 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2021-05-19 00:17 \|只看楼主汤料包购买点击左下角阅读原文健脾补血好气色｜鱿鱼淮山桂圆汤功效：健脾胃、补血、养血。材料：鱿鱼母10g（或鱿鱼）、淮山10g、龙眼肉5g、百合5g、红莲子5g、红枣1个，枸杞2g、肉类g、姜片1片。做法：鱿鱼母、百合加水浸泡半小时，肉类焯水，将除枸杞以外所有食材装入毫升炖罐内，放入锅中按下炖煮键(3小时），最后10分钟放入枸杞，加盐调味就可以啦。汤料包购买点击阅读原文。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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