每
周
食
谱
百幼“光盘侠”
SPRINGEQUINOX
ISCOMING
本周百幼“光盘侠”是大三班的姜路小朋友,姜路小朋友进餐习惯非常好,每餐都做到不挑食,不讲话,碗里不剩一粒米饭。勤俭不是吃苦,而是对有限资源的珍视。从今天开始,让我们不剩饭,不浪费,吃多少,要多少,加入光盘族,一起对“浪费”说不!
·SPRINGEQUINOX
百花绘本共读“食光”
《谁吃了我的粥》内容简介:小熊不喜欢吃粥,妈妈对他说,如果不吃的话,就拿去给住在附近的魔*熊吃,然后妈妈把粥放在了门口的老树桩上。小熊才不相信有什么魔*熊呢!可是,等小熊跟爸爸妈妈采完蜂蜜回到家时,发现老树桩上的粥果然被吃光了!真的有魔*熊吗?魔*熊真的喜欢吃粥吗?
百花"绘"推荐:画熊高手丹尼尔.豪沃斯的经典之作,堪称最温馨、最风趣的“魔*故事”。对于常常挑食的孩子,这本书提供了一个神奇的解决方式。
星期日
4月25日
Eatabalanceddiet
早点:纯鲜奶、巴旦木
餐前营养汤:小排海带汤
主菜:香芋烩肉
副菜:蒜蓉娃娃菜
主食:白米饭
午点:蛋糕
星期一
4月26日
HappyDay
早点:麦片、蔓越莓干
餐前营养汤:茭白雪菜汤
主菜:油焖大虾
副菜:青椒土豆胡萝卜丝
主食:白米饭
午点:八宝粥
星期二
4月27日
LuckyDay
早点:纯鲜奶、旺旺小馒头
餐前营养汤:番茄蛋花汤
主菜:鸡米花
副菜:家烧早瓜
主食:白米饭
午点:耙耙柑
星期三
4月28日
Deliciousfood
早点:龙眼、奥利奥饼干
餐前营养汤:菠菜猪肝汤
主菜:香酥带鱼
副菜:鱼香茄子
主食:白米饭
午点:葱香核桃酥
荔枝汤
星期四
4月29日
Deliciousfood
早点:纯鲜奶、桔红糕
餐前营养汤:鲫鱼豆腐汤
主菜:秘制小鸡腿
副菜:红烧冬瓜
主食:白芝麻米饭
午点:玉菇甜瓜
星期五
4月30日
FunDays
早点:一鸣枣奶、琥珀核桃
餐前营养汤:豆面碎
主食:芝麻红枣蛋糕
午点:小餐包
百幼“食”光,健康成长
3-6岁幼儿正处于身体和大脑的发育期,充足、合理的营养对他们尤其重要,此时营养健康状况将直接影响到其未来的健康成长。
为了更好地促进幼儿的生长发育,不断提高幼儿的膳食质量,百花幼儿园在食谱的制定和制作上注意多样化,注意膳食的色、香、味、型及品种多样化,经常变换营养午餐的花样,保证幼儿每天有足够的营养摄入,以增强幼儿的食欲。
除了为幼儿营造科学饮食与健康教育为一体的就餐氛围外,还将幼儿就餐习惯、养成教育、饮食文化融入日常的生活中。
让孩子在百幼度过快乐、健康的食光,是幼儿园和家长的共同目标。
编辑|王安娜
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