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告别脱发白发要用这些中医方法以内养 [复制链接]

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人未老,发先白,头先秃,是困扰很多人的问题,各种洗发水、护发素、发膜、营养水、精油都用了个遍,但效果还是不尽如人意,这是因为头发的问题不仅仅出在头发本身,更和五脏气血的盛衰有着密切联系。因此我们想解决脱发、白发等的问题,更应该从内在着眼——以内养外,内外兼修。

Part1

白发、脱发的内因

发为血之余:

头发的生长与脱落、润泽与枯槁,主要依赖于肝血的濡养。年轻时肝血充盛,则头发茂密,黑亮有光泽;年老体衰时,肝血不足,则头发变白并易于脱落。

发为肾之华:

《素问·五脏生成篇》说:“肾之合骨也,其荣发也。”认为体内肾气的盛衰,能通过头发的状态显露出来。

《素问·上古天真论篇》云:“女子七岁,肾气盛,齿更发长……四七,筋骨坚,发长极,身体盛壮……丈夫八岁,肾气实,发长齿更……五八,肾气衰,发堕齿槁……”可见,人不同阶段头发的荣枯变化,也与肾气的盛衰有直接关系。

肝藏血,肾藏精,精血可以互相资生。肾精充足肝血便得到滋养,肝血充盈,血能化精,肾精才能充盛。

肺主身之皮毛:

《素问·痿论》提出“肺主身之皮毛”,强调肺与皮毛之间具有密切关系,虽说重点在皮不在毛。不过“皮之不存,毛将焉附”,毛发必须附于皮上,因此自然也与肺也密切相关。

当然了,身体上的任何问题都离不开脾胃,毕竟脾胃是气血生化之源,如脾虚气血生化乏源,自会影响毛发的生长。

由此可见头发的问题关联甚广,并不是单一的。同样是脱发、白发,每个人的主因往往不同,因此市面上一些验方有些人用着有效,但有些人就没有效果,所以还是要根据自己的情况找到更有针对性的方法。

Part2

白发、脱发的应对

一、肺胃内热型

或因食辛辣温燥食物而导致血热,或因情志郁结,五志过极化火。血热而生燥,毛发缺少滋养就会变白。

其它表现:

口干口渴,易生痤疮或皮肤疖肿,流鼻血,舌红苔*,便秘等。

建议:清热凉血

1、梅花针扣刺:

对于白发、脱发比较集中的区域,可以用梅花针叩刺。如无明显集中区域,可全头叩刺。

2、董氏特效穴:

灵骨穴、大白穴,驷马,四花,三顶

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