为了写这篇稿子，我失眠了。好几年都没试过失眠的滋味了，这次小试了一把，可是想着想着文章的内容，我竟然又睡着了。白天醒来，我就奇怪，现在咋就这么容易睡着？以前的我，可不是这样的。
08年，那是我工作压力最大的时期，几乎天天晚上失眠，广告行业的亲们没几个不失眠的，白天想创意，到晚上更是刹不住车，办公室一姑娘甚至需要服用安眠药来帮助睡眠，所幸的是我还没到那种程度，我尽量选择自然健康的办法，比如泡脚。
如果满分是10分，我给泡脚打6分，每天睡前泡得身体暖暖的，确实容易入睡，但是依旧多梦，没有睡得特别沉和踏实的感觉。练习瑜伽后，我又多了一门帮助睡眠的技巧：头倒立。让血液回流到脑部，确实有一定作用，但是难度和危险系数太高，要天天坚持更是难上加难，一般人更是做不到。很奇怪，老家人特能睡在我们老家有个奇怪的现象，人们都特能睡，午饭后睡1小时，晚上10点又准时入睡，我老爸甚至能做到躺下5分钟之内即可开启打呼噜的模式。据本人分析，一来小城市工作生活压力小，二来就是靠山吃山的人有特殊的安神定心技巧。
我一直相信，自然界的一花一木，总有存在的理由。靠山吃山的时候，这种感觉特别强烈。在我们这个南方小山城里，不知道为什么总有数不清的龙眼树，多得以至于我们不用去管它，它都能结出吃不完的果实。
从5月龙眼树的花期开始，那花蜜多得引来数不清的野土蜂。于是，村民便跟着土蜂的节奏养蜂酿蜜，在8月结果的季节采果晒干。大伙仿佛被上天赋予了一个使命，每到收获的季节，家家户户都在做同一件事。
上天竟对它如此精细安排，想必一定是个宝贝吧。没错，龙眼树全身上下都是安神定心的宝物。蜜
养血安神排*
野土蜂是蜜蜂界的小资，对蜜源特别挑剔。花蜜质量不好，宁愿挨饿也不吃，每到龙眼花开时，如同露珠般微小的花蜜总能让它们饱餐一顿。
对待美食，野土蜂也有着超凡的耐心，先把采来的花蜜吐到一个空的蜂房中，到了晚上，再把花蜜吸到自己的蜜胃里进行调制，然后再吐出来，再吞进去，如此轮番吞吞吐吐，要进行～次，,最后才酿成香甜的蜂蜜。为了使蜂蜜尽快风干,千百只工蜂还要不停地扇动翅膀，然后把吹干的蜂蜜藏进仓库，封上蜡盖贮存起来。
在这事上可由不得人类插手，只有让它们亲手酿造的，才能带着天然补血安神的功效，此外经野土蜂酿造后的蜂蜜是凉性的，其实一点都不用担心上火。收成完龙眼蜜，8、9月，又到收*眼果的季节。山里野生的土龙眼树，果肉没有施肥种植的肥厚，但是却保留着本真的龙眼果香。由于有太多的野生龙眼果，所以基本都是拿来晒干，以备日后使用。其中制作龙眼干也大有门道，村里世世代代都有两种做法，分别供两种不同功效的方子使用。
干
古法带壳烤+晒先将原只土龙眼放入烤房中，将温度严格控制在42度，经过4日烘烤后，再用10天时间纯日光晒，在土龙眼的烤晒过程中，最需要的就是耐心，烤太过容易干，烤不够容易坏，全程工序至少需要14天。↑老烤房→烤房温度控制在42°
待壳中肉处于恰到好处的湿润度时，便是极好的养生食品。
咱们的土方子：取50克带壳龙眼干洗净，放入水中煮约30分钟，待放温后饮用，可祛风明目。干剥出纯肉晒干手工剥、纯日晒：难点在于纯手工剥肉。村里的壮丁几乎都外出打工，留下老的老，小的小，他们就是这次剥龙眼肉的主角，遇上暑期，碰巧想赚些零花钱的小孩，便也参与到剥龙眼肉的队伍中，手脚麻利的一天剥个20斤，手脚慢的，剥个4、5斤。村里的闲置劳动力一概用上，就连4岁的小妞也被妈妈抓来干活，好在她也乐在其中。
剥好后的龙眼肉，纯阳光晒足半个月，晒制过程，需要给龙眼肉翻身，这样才能确保晒的均匀。如遇上雨天，那则需要更长的时间来完成。
咱们的土方子：桂圆肉10克，枸杞15克，小火浓煎30分钟，冲入蛋花，待放温凉后加入蜂蜜，用于心脾两虚、心悸、失眠。4
一棵龙眼树，从蜜蜂采酿花蜜开始，便在默默地奉献着它的功效，我们需要做的，只是它给予我们什么，我们就接受什么，如此便可。喝上一杯龙眼茶，每天都能睡个好觉，万一还是睡不着，那就劝劝自己想开点，那么也就过去了。
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