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工作了一天，累么?
来猜个谜语放松一下吧！
白床铺,*帐子,里头有个黑胖子。
（猜一水果）
点击下方揭晓答案~
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谜底：龙眼
猜对了吗？
今天的主角就是鲜嫩多汁的龙眼。
龙眼因其种子圆黑光泽，种脐突起呈白色，看似传说中“龙”的眼睛，所以得名。新鲜的龙眼，肉质极嫩，汁多甜蜜，美味可口，另外，龙眼营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素A、B等。
当龙眼成熟后，经晒干或低温烘干，再除去壳、核，取假种皮（即果肉），晒至干爽不粘；或将果实置沸水中，烫数分钟，捞起，沥去部分水分，然后放在烘具上，低温烘烤一昼夜，放凉，剥取假种皮，放在竹筛上晒干。就成了……
桂圆！
所以，龙眼和桂圆是同一种东西，一般人们习惯把鲜的称作“龙眼”，把干的叫做“桂圆”。它们从外部看来都长得差不多，但是剥开后的区别还是很大的~
?汁水饱满的龙眼?干瘦干瘦的桂圆
桂圆以片大而厚、油润光亮、*棕色、干结、微甜浓原者为佳。具有补益心脾、养血安神的功效。用于气血不足，心悸怔仲，健忘失眠，血虚萎*。
俗称：一粒桂圆三味药——桂圆壳、桂圆核、桂圆肉都是宝。桂圆壳专门调理头部问题，经常喝点桂圆壳茶，到年老时头不晕、耳不聋。桂圆核祛除下焦的湿气，可以调理疝气、湿疹。
保健汤谱
桂圆灵芝鸡汤
鸡肉克，灵芝15克，龙眼肉25克，*参15克。
将鸡肉洗净、切块；灵芝、*参、龙眼肉洗净。把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。随量饮用。
：补心气，益心神
西洋参桂圆饮
西洋参5克，桂圆6克，蜂蜜适量，水适量。
将西洋参、桂圆加入蜂蜜和适量水，煮30分钟。
补虚益胃、促进血液循环。
西洋参、桂圆可到采芝林连锁店购买菜单栏搜索：连锁，即可找到您身边的采芝林连锁店预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
