龙眼

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晒干了的龙眼,竟有这种功效hellip [复制链接]

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各位小伙伴,

工作了一天,累么?

来猜个谜语放松一下吧!

白床铺,*帐子,里头有个黑胖子。

(猜一水果)

点击下方揭晓答案~

谜底:龙眼

猜对了吗?

今天的主角就是鲜嫩多汁的龙眼。

龙眼因其种子圆黑光泽,种脐突起呈白色,看似传说中“龙”的眼睛,所以得名。新鲜的龙眼,肉质极嫩,汁多甜蜜,美味可口,另外,龙眼营养丰富,含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素A、B等。

当龙眼成熟后,经晒干或低温烘干,再除去壳、核,取假种皮(即果肉),晒至干爽不粘;或将果实置沸水中,烫数分钟,捞起,沥去部分水分,然后放在烘具上,低温烘烤一昼夜,放凉,剥取假种皮,放在竹筛上晒干。就成了……

桂圆!

所以,龙眼和桂圆是同一种东西,一般人们习惯把鲜的称作“龙眼”,把干的叫做“桂圆”。它们从外部看来都长得差不多,但是剥开后的区别还是很大的~

?汁水饱满的龙眼?干瘦干瘦的桂圆

桂圆以片大而厚、油润光亮、*棕色、干结、微甜浓原者为佳。具有补益心脾、养血安神的功效。用于气血不足,心悸怔仲,健忘失眠,血虚萎*。

俗称:一粒桂圆三味药——桂圆壳、桂圆核、桂圆肉都是宝。桂圆壳专门调理头部问题,经常喝点桂圆壳茶,到年老时头不晕、耳不聋。桂圆核祛除下焦的湿气,可以调理疝气、湿疹。

保健汤谱

桂圆灵芝鸡汤

鸡肉克,灵芝15克,龙眼肉25克,*参15克。

将鸡肉洗净、切块;灵芝、*参、龙眼肉洗净。把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,调味即可。随量饮用。

:补心气,益心神

西洋参桂圆饮

西洋参5克,桂圆6克,蜂蜜适量,水适量。

将西洋参、桂圆加入蜂蜜和适量水,煮30分钟。

补虚益胃、促进血液循环。

西洋参、桂圆可到采芝林连锁店购买菜单栏搜索:连锁,即可找到您身边的采芝林连锁店预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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