怎么样治好白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/zjft/190912/7461259.html绛衣摇曳绽冰肌，依约华清出浴时。
龙眼
又名桂圆。
珏之说草药
龙眼味甘性温，归心、脾经；可补心安神，养血益脾。主五脏邪气，安志厌食。久服，强*聪明，轻身，不老，通神明。
一名益智。生山谷。
临床上，多用于失眠、健忘、心悸、慢性出血、月经过多、气血不足、病后体虚等病症。
别名：益智、蜜脾、龙眼干
龙眼又名桂圆，为龙眼晒干了的成熟果实，具有滋养的作用，既能补脾胃之气，又能补营血不足。单用一味熬膏，或配合其他益气补血药物同用，可治气弱血虚之症。
龙眼干多为纵向破裂的不规则薄片，常数片粘结，长约1.5cm，宽2～4cm，厚约0.1cm。棕褐色，半透明。一面皱缩不平，一面光亮而有细纵皱纹。质柔润。气微香，味甜。
产地：广东、福建、台湾采收加工：11～12月间采挖。干燥，除去壳、核，晒至干爽不黏。
内有实火、痰热、湿热者忌服。
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药用价值
龙眼补益心脾，养血安神。用于气血不足，心悸怔仲，健忘失眠，血虚萎*。
内服：
煎汤，10～15g(大剂量60g）；或熬膏、浸酒；或入丸、散。禁忌：
内有停饮、痰水及湿滞中满者慎服。
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常见配伍
龙眼+莲子
龙眼补心脾、安心神，莲子健脾止泻、益肾养心，二者煲粥食用，有增强安神助眠之效，失眠患者可适量食用。
龙眼+枣仁
龙眼安养心神，配伍同样安神助眠的枣仁服用，能增强安眠之效，心烦失眠的患者可煎茶于睡前服用。
龙眼+玫瑰
龙眼安养心神，玫瑰花性温、理气解郁、活血散瘀，二者搭配，可温养心肝血脉，美颜护肤，调理肝胃。
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推荐药膳养生方
1.蜜饯龙眼大枣汤
龙眼肉克，大枣克，蜂蜜克，姜汁适量
龙眼肉、大枣洗净，同放砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲1小时，加入蜂蜜和适量姜汁，一边用文火煲，一边搅拌均匀，约5分钟。冷却后，装入瓶内、补心养血。
健脾益胃、补心养血；适用于脾虚血少，食欲不振，大便稀溏，面色萎*，心悸怔忡等症。
2.山药龙眼炖甲鱼
鸡皮糙山药50克，龙眼肉30克，甲鱼1只。
将甲鱼放入沸水中，使其排尽尿液，然后剖洗干净，去除头及内脏，与山药、龙眼肉共放入炖盅内，隔水炖熟烂，调味后食用。
食甲鱼肉、山药及龙眼肉，并饮汤。
滋阴凉血，健脾补血，宁心安神。适用于心脾两虚引起心悸、失眠、食纳不佳者。
3.莲子龙眼粥治贫血
莲子15克龙眼肉10克糯米30克
将莲子、龙眼肉、糯米同煮为粥。趁温热食。每日2次。
补心脾，益气血。适用于失血性贫血。
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