白癜风医院在哪里 http://m.39.net/pf/a_7534559.html儿童气血不足的原因很多：1.饮食不当，损伤脾胃说到儿童气血不足，大家总会想到贫血，觉得是营养不良导致的，可事实恰恰相反，现在的孩子最不缺的就是营养，甚至每顿饭多吃几口还能获得家长的表扬，于是“饮食自倍，脾胃乃伤”，而“脾胃为后天之本，气血化生之源”，脾胃受了伤就不能正常吸收食物中的营养，这样血液的来源不足，当然就会气血不足了。（吕氏调养堂）2.思虑过度小朋友能思虑些什么呢？当然是学习啦！不仅在学校要学习，放学后还要培养特长，孩子小小的脑袋里装满了加减乘除、英文字母、线条色彩、旋律音符……“心主神明”，思虑过度就会耗伤心血，导致气血不足，于是夜里睡不好，白天面色又差，状态不好也很难全身心的投入学习之中。气血不足表现：?面色淡白或萎*，眼睑、口唇、舌质、爪甲颜色淡白；?时常乏力，不爱说话；?学习时注意力不集中，学过的知识总是记不住，健忘神疲；?夜晚睡眠质量不佳；?皮肤干燥脱屑、头发干枯、大便干结等。小朋友气血不足，该怎么吃回来呢？简单的“桂圆红枣煮鸡蛋”预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
