龙眼

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罗汉果龙眼糖水 [复制链接]

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止咳祛痰养生糖水——罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效,如果喉咙不舒服,喝下会好很多。

龙眼甘温滋补,入心脾两经,功善补益心脾,甜美可口,不滋腻,不壅气,为补心健脾之佳品。

陈皮具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功。

这款糖水适合换季或者春秋冬季比较干燥天气时食用。

用料

罗汉果半个新鲜龙眼10枚左右陈皮一小撮纯净水ml

罗汉果龙眼糖水的做法

1、将罗汉果剖开,取一半,壳和肉均要

2、新鲜龙眼剥皮去核

3、龙眼肉洗净

4、锅中倒入清水,放入罗汉果、龙眼肉和陈皮一起大火煮,煮开后关小火继续煮20分钟即可

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糖水

ID:tangshuiba

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