这三种水果营养特别好,但怀孕后最好少吃, [复制链接]

怀孕后的女人都特别的敏感，尤其是头三个月的时候，孕吐的反应特别的大，有的人是一点食物都吃不下，只能靠打营养针，有的人反应就轻一点，不过还是很遭罪的。这时候要是有个体贴关心的老公在旁细心安慰和陪伴的话，就算再苦也会觉得好受很多。至少老公懂得心疼自己，那么自己的所受的痛苦也值得了。小丽怀孕后就是属于反应特别大，一点米饭也吃不下，虽然自己一天进不了多少食物，但是老公还是会买很多东西给小丽尝试着吃，小丽发现自己对米饭之类的食物妊娠反应大，但是对于水果是可以接受的。所以，老公天天会买很多的水果给小丽吃。但是凡事要留个心眼，尤其是头三个月不能吃太寒凉的食物。所以，小丽的老公就求助了育儿大师。

育儿大师给小丽的老公提供了几条意见。其中有一条就是关于怎么挑选水果的。育儿大师告诉小丽的老公说，这三种水果营养特别好，但是怀孕后最好少吃，对孕妇和胎儿都没好处。

一，桂圆

桂圆还有一个称呼是龙眼。桂圆虽说是补血食物，但是桂圆性热，易生痰，易上火。怀孕后孕妇最好少吃，会导致胎动不安，大便不畅。会加重孕期的妊娠症状。要是孕妇有便秘或者是有痔疮的情况，更是一点也不能吃。桂圆营养是好，但是不适合怀孕的人吃。

二，荔枝

到了夏季的时候，正是荔枝大丰收的时候，香甜软糯的荔枝总是能勾出人们的食欲。几乎没有人会不喜欢这食物。荔枝是夏季产物，自然是热性食物，还是大热的。小孩一天吃荔枝不可超过五颗，大人也要节制。可见其热性。怀孕后最好还是不要吃荔枝，对自己和肚子里的宝宝没好处的。有便秘和痔疮，高血压和高血糖的孕妇更是要敬而远之。

三，西瓜

西瓜属于夏季食物，但是西瓜却是寒凉食品。人一天吃的西瓜量要节制，过多食用肠胃会受不了的。孕妇头三个月最好不可食用这类寒凉的食物，会造成腹泻，胎动不安，严重还会导致滑胎，不要觉得无所谓，小心使得万年船。过了头三个月后可以少量的食用一些，但要控制食量。如果孕妇本身属于寒凉体质，或有宫寒的情况，就不能吃西瓜，最好一点也不要碰。