女人常吃这些碱性食物,可排毒养颜缓解痛 [复制链接]

人们之所以要排毒，可以让我们变成易瘦体质，女人常吃这几样碱性食物，排毒养颜、身体健康，让你更有魅力，现代人越来越重视自身排毒养颜的健康，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。除了是为肌肤保养而努力之外，更重要的是维护身体的健康，多吃碱性食物能帮助我们排毒减肥。

睡前一小时，吃上一小碗百合羹，富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，还能够改善睡眠状态。

龙眼干不但好吃，还是很温补的一种食物，对于女性而言是很好的滋补食品，常吃可以补足气血，使得脸色红润。

榴莲干能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。

榴莲干可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用。经常食用可以达到强身健体、滋阴补阳的功效。

红肉蜜柚具有调节人体的新陈代谢，祛痰润肺，消食醒酒，改善胃肠环境，降火利尿，清除人体内的自由基，抗癌等功效。

仙人掌果是仙人掌植物的果实，果肉多浆，肉质肥美，有行气活血、祛湿退热、生肌美颜的作用。