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建议女人若想气色好,记得养成这5个习惯, [复制链接]

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我们经常会用“白里透红”来形容女人的肌肤如桃花一样,白皙娇嫩。但若想养出白皙里透出的一点“红”,首先就必须要有充足的气血。如果气血不足,即使皮肤白皙水润,看起来难免会有些惨白,不能称得上是让人顾盼生辉的女神脸。

为避免单调的惨白,很多女人都很注意在气血方面下功夫,经常会囤很多补气血的滋补品。但一个好的气色,绝不是吃点滋补品就可以拥有的。建议爱美的姐妹们,如果想养出人见人爱的桃花脸,平时要注意养成以下这5个好习惯。

1、养成好心情

受周围人和时代的影响,很多女人都会将美丽寄托于好的护肤品和化妆品。但殊不知,对我们肌肤最有益的“滋补品”,就是拥有一个好的心情。好的情绪不仅可以让我们保持一个好的精神状态,也能避免因为生气而加深皱纹。

不过因为家庭琐事和繁重工作带来的压力,很多人不能时刻保持内心的那份愉悦。建议大家遇到恼火的事情,深呼吸,先让自己平静下来。早上不开心的时候,对着镜子笑一笑,给自己加油打气,暗示自己更积极过每一天。

2、坚持运动

很多人都晓得用锻炼来加强身材管理,但却很少会将运动和护肤联系在一起。但其实,人在运动过程中,身体会变得更活跃。皮肤能在你舒展自己的时候,得到充足的氧气和营养成分的供给。

除帮助皮肤走上良好的运行模式之外,锻炼中所流出的汗水,也是对皮肤最友好的天然滋润品。所以建议大家,平时下班之后或者琐事忙完之后,抽出半小时时间留给自己跑跑步,做做瑜伽。

3、充足的睡眠

睡眠对女性面部和身体的影响,想必也不用我多加赘述。但明知道缺乏睡眠百害而无一利,但下班回到家,总感觉有干不完的琐事。疲惫和操劳纠缠在一起,难免就会因思虑过多而无法安心入睡。

建议平时入睡困难或者睡眠质量差的朋友,可以试着嚼点三川归酸枣仁丸。它是用莲子、龙眼肉和桑葚等众多天然助眠好物精心熬制出汁,搭配上好的酸枣仁粉一起揉搓而成。

成品的三川归酸枣仁丸软糯Q弹,酸酸甜甜,吃在嘴里特别好嚼。吃完之后,舌尖还残留一丝淡淡的甜美。包装也很严实,除圆形罐体外,还有锡箔纸和白色薄膜的双重保护。睡前剥开两颗嚼一嚼,让你吃得安心睡得沉稳。

4、睡前泡脚

泡脚可以说是众多朋友,睡前必不可少的一项工程。白天劳累一整天之后,身体和心里都难免会有点疲惫。睡前用温水泡脚不仅可以舒缓劳累,同时也可以舒经活络,帮助我们排出体内的湿寒,让我们的皮肤更加细腻有光泽。

而且很多女性难免会有月经不调和痛经的问题,经常泡脚的话也有益于改善这种状况。身边的朋友大多以为冬天才是泡脚的黄金期,所以在夏天就松懈起来。这其实就是走进自己的偏见误区,提醒大家无论冬夏都要记得泡脚呐。

5、坚持防晒

要想变白,防晒就是其中最关键的一个环节!

所以在紫外线格外强烈的夏天,一定要做好防晒措施,不然你就会肉眼可见的黑下去...

时间久了,还会加速衰老!让你比同龄人显老还显黑!

因为你所有用在脸上昂贵的化妆品,

都终究会被紫外线“吃下去”

,让你一天天变丑、一天天变老、深陷青春流逝的如此之快的焦虑中...

所以防晒真的很重要!!!

别再怪自己的皮肤不好了,仔细想想,你有好好做防晒吗?

为什么自己的脸一天比一天垮,一天比一天显老,原因之一就是因为你没做好防晒!

其实女人到了18岁以后,就要开始慢慢准备好抗衰老了!

要想做好防晒,光靠涂抹防晒霜、防晒喷雾可不够,毕竟有博主经过自己的亲身实验证明,物理防晒才是最牛的!

一到户外,除了涂抹防晒霜之外,还要靠硬防晒把自己包裹的严严实实看不出本来面目,生怕自己漏过一寸皮肤。

因为“涂抹”+“穿戴”结合起来,才是最好的防晒方法,让你无惧紫外线的威胁,远离晒黑晒老晒伤。

所以今天,我们就给大家带来了一款方便、防晒值高、颜值高、价格也便宜的防晒帽,让大家安心过夏。

很多达人、博主出街时,常用的防晒工具,其实是——防晒贝壳帽!

贝壳防晒帽!

不仅是一顶防晒帽,还是一个发箍!

携带也方便!真是一举两得。

防紫外线,防晒黑!

而且巧妙运用贝壳立体纹的原理!

来增大光线反射面积

紫外线被折射出去,

自然就会最少程度受到紫外线的辐射

让它的防晒遮挡范围跟撑伞差不多了,走到太阳底下都不怕被晒到皮肤!

最最最重要的是,它还能通过吸收光和热过滤紫外线,

有效阻挡紫外线,而且物理防晒没有刺激皮肤的风险哦,让你安心变成夏日“白月光”!

即使没有绳子的辅助,它大力甩头都不会掉!

佩戴起来轻盈无压力

给你近零负担佩戴防晒体验!

采用立体剪裁,结合精密宽度和弧度配比的设计,

又经实验室多次的产品佩戴测试,调整出最适合任意脸型比例的黄金尺寸。

大大的帽檐设计,让它自带的“瘦脸”功能,不管什么脸型,都可修饰,轻松打造立体小V脸!

像市面上普通的遮阳帽,闷热不透气!

尤其是像渔夫帽、鸭舌帽……

戴在头上不出半个小时,就会出油出汗!

还伴有一股上头的馊味,想想都恶心!

而我们的帽子完全没有这种问题!

空顶式结构设计,风扇般的强散热透气效果,炎热的夏天也不会头顶闷汗难受,清爽舒适随你而行。

这个夏天,让自己“美”起来!

做好物理防晒!一定要选择我们的“贝壳防晒帽”!

多种颜色可选!价格优惠!小仙女们一定不要错过!

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