超甜的新鲜桂圆,美美的咬上一口,整个人都 [复制链接]

超甜的新鲜桂圆，美美的咬上一口，整个人都要飘了~

桂圆也叫龙眼，不仅美味，而且还是一味常用的中药。其营养丰富有滋补强体、补心安神、养血壮阳、益脾开胃、润肤美容的功效。

桂圆在过去是进贡给皇帝用的美食，有着“兴化桂圆甲天下”的美誉，从桂圆的营养成分上来看，桂圆碳水化合物、维生素C、维生素A、膳食纤维、碳水化合物、蛋白质等多种营养物质。

桂圆对身体有很好的滋补效果，因为桂圆里面含有丰富的蛋白质，以及葡萄糖。能够为我们的人体提供足够的能量。而且桂圆里面还含有钙、铁、磷等微量元素。每天各吃适量的桂圆，可以舒缓疲劳，精力充沛！

龙眼和桂圆虽然说是同一类水果，但是龙眼是水果，桂圆是补品，也就是说龙眼晒干了就是桂圆，所以说龙眼是属于新鲜的水果，他也是跟桂圆是同一类的东西，只是晒干后它们的区别和叫法有所改变而已。